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在车祸中作弊死亡之后膨胀到21石头的人在惊人的转变中失去了SEVEN STONE

时间:2019-08-12 | 来源:同花顺炒股圈子 | 作者:迷失的谎 | 阅读:9162次 |
一名男子在车祸中作弊死亡后迅速升至21石头,在11个月内失去了SEVEN STONE。

莱斯特城31岁的球迷尼克安德森展示了他惊人的转变,他解释了他是如何参与一场严重的事故让他需要学会再次走路的。

去年夏天他去看了一个假期后回到照片上,他意识到他必须对他的生活方式做出巨大的改变 - 这已经改变了他的生活。

经理尼克解释说:“直到我去度假去年七月,我回头看了一眼我对自己看起来感到震惊的照片。

尼克超出了他自己的期望 - 在跑步时失去了七块石头(图片来源:nicks_weight_loss_mission / Instagram)

“十年之前,我参与了一次严重的车祸,我的心脏停止跳动。

“我受伤严重,空气被送到医院。我破坏了我的尾骨并打碎了我的骨盆。

“我的康复之路并非易事。我不得不学会再次走路。这是我经历过的最困难的12个月。

“事故发生后我并没有真正锻炼身体。当我不在工作时,我会在家里玩电子游戏或看电影,所以我很久坐。“

视频加载视频不可用点击播放视频播放视频将从8CancelPlay开始他承认他的体重在之后膨胀一场可怕的车祸(图片来源:nicks_weight_loss_mission / Instagram)了解更多里奥·费迪南德执行熊爬行,因为前曼联球星加强了他的拳击训练

在Cross和Sansam有限公司工作的尼克在PureGym博客上详细介绍了他的减肥之旅。去年八月,他签下了一个健身房 - 这恰好改变了他的饮食习惯。

他解释说:“那时候,我每周吃两到三个外卖。我的两餐之间的零食也不健康(薯片和巧克力),我的饮食中含有相当多的啤酒。我想我只是知道自己现在的生活方式已经过了多年的生活,所以现在是时候改变了。

“我开始关注Instagram上一些失去了很多体重的人,他看起来很不可思议。我告诉我的家人,我会像他一样做! 11个月后,我差不多七块石头了。“

在学会再次走路后,他承认自己没有锻炼身体(图片来源:nicks_weight_loss_mission / Instagram)

尼克也透露了他开始的秘诀:"我去了一家当地的体育用品商店为健身房买了一些新的运动鞋。我知道如果我买了这个我必须加入健身房,因为我讨厌浪费钱。“

然后他开始专注于通过骑自行车来减轻体重。

尼克炫耀他的不可思议自拍的新面貌(图片来源:nicks_weight_loss_mission / Instagram)在家里他正在玩视频游戏和看电影(图片来源:nicks_weight_loss_mission / Instagram)尼克对他的新14石头自我并不高兴(图片来源:nicks_weight_loss_mission / Instagram)他用更健康的膳食取代了垃圾食品(图片来源:nicks_weight_loss_mission / Instagram)阅读更多妈妈们在健康恐慌之后丢掉了四种服装尺寸并改变了她的外表和生活 (责任编辑:晴天彩票分析) 本文地址:http://www.tororono.com/qingchunwenxue/gudaiyanqing/201908/83.html

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